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奥利司他(Orlistat)的常规用法是每天服用三次,通常与每餐一起服用。具体的剂量和使用方式如下:
每餐三次:奥利司他的作用机制是抑制食物中的脂肪吸收,因此与每餐一起服用可以确保它发挥效果。如果你吃的是高脂肪食物,药物能有效减少大约30%的脂肪被吸收。
餐后1小时内:奥利司他在餐后服用时效果更佳。如果错过了某一餐的药物,通常不需要额外补充剂量。
与饮食搭配:使用奥利司他时,应该配合低脂饮食,避免摄入过多脂肪。因为如果摄入过多脂肪,可能会增加胃肠道副作用(如腹泻、腹胀等)。
维生素补充:长期使用奥利司他可能会影响脂溶性维生素(如维生素A、D、E、K)的吸收,因此可以考虑补充这些维生素,需与奥利司他服药时间错开,通常建议服用奥利司他后2小时再补充维生素。
一般来说,奥利司他的常规剂量是每餐120毫克,每天三次,和每餐一起服用,确保在饮食中摄入脂肪时药物能够抑制脂肪吸收,帮助减肥。
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