在现代都市生活中，塑料以其轻便、耐用的特点，成为人们生活中的重要组成部分。然而，便利的背后，微塑料正逐步渗透到我们的生活中，成为威胁人类健康和生态环境的潜在隐患。

微塑料的来源及释放情况

美国国家标准与技术研究院（NIST）团队的研究表明，许多日常使用的塑料制品可能在高温或长期使用情况下释放出大量微塑料颗粒：

• 实验结果：

• 当一杯100℃的热水放入一次性外带咖啡杯中并静置20分钟，每升水中可检测到万亿个塑料纳米颗粒。

• 如果消费者饮用一杯500ml的热咖啡或奶茶，可能会摄入高达5千亿个塑料纳米颗粒。

• 常见塑料制品：

• 食品级尼龙袋、低密度聚乙烯（LDPE）制品（如烘焙衬垫、咖啡杯内衬）。

• 聚乙烯（PE）、聚丙烯（PP）、聚苯乙烯（PS）等常见打包盒材料。

微塑料对健康的潜在威胁

1. 穿越生物屏障

微塑料和纳米塑料的尺寸极小，能够穿越生物屏障（如细胞膜），对人体健康构成潜在威胁。

2. 加剧炎症与慢性疾病

• 吸收与分布：

• 微塑料在人体内的长期积累可能导致炎症反应。

• 其分布范围可能波及远端器官，影响多个系统。

• 相关疾病：

• 微塑料可能增加心血管疾病、糖尿病、慢性肺病和癌症等非传染性疾病（NCD）的风险。

3. 促进癌细胞迁移

• 一项发表在 Chemosphere 杂志上的研究探讨了聚苯乙烯微塑料（PS-MNPs）对人类结肠癌细胞的作用。

• 吸收与分布：

• 小尺寸微塑料（0.25 μm）更易被细胞吸收，并在核周区域累积。

• 微塑料通过细胞分裂过程从母细胞传递到子细胞，显示其持续存在性。

• 促进迁移：

• 小尺寸微塑料显著提高了结肠癌细胞的迁移速度，可能促进癌细胞的转移。

应对微塑料污染的挑战

1. 提高认识

研究人员呼吁深入研究微塑料对人体健康的全面影响，尤其是对长期暴露风险的评估。

2. 改变使用习惯

• 减少一次性塑料制品：避免使用塑料袋、塑料吸管和一次性打包盒等高污染物品。

• 推广可降解材料：使用可降解或环保包装替代传统塑料。

3. 从源头减少污染

• 塑料回收与处理：

• 提高塑料的回收利用率，避免塑料垃圾进入环境。

• 加强管控：

• 制定和实施更加严格的塑料生产与使用政策，减少塑料污染。

结语：共创绿色未来

微塑料污染不仅是环境问题，更是关系到人类健康的重要议题。研究表明，减少一次性塑料制品的使用和推进可持续材料的应用，是减少微塑料污染的重要步骤。

保护我们的地球，改善我们的生活质量需要每个人的努力。从今天起，让我们减少对塑料制品的依赖，为创造一个更健康、更绿色的未来贡献自己的一份力量。